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        <title><![CDATA[Le blog des KoLantés]]></title>
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        <description><![CDATA[La pr&eacute;sentation de L'&eacute;quipe et de leurs Exploits Sportifs]]></description>
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    <title><![CDATA[Recherche de Coéquipier]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-recherche-de-coequipier-121120853.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Nov 2013 18:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Suite à l’importante blessure de mon coéquipier Olivier de l'équipe Kolanta67, les épreuves multisports me manquent . J’habite aux alentours de Strasbourg et je cherche à participer à des raids aussi bien en Lorraine qu'en Alsace. Je suis également prêt... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Canoë Trophy 2012 par Christian]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-canoe-trophy-2012-par-christian-104677553.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 May 2012 12:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Je suis content d'avoir pu avec de nouveaux partenaires une nouvelle fois participer à ce raid. La course à pied, j'ai bien aimé le treck. J'ai découvert un nouveau parcours qui nous a bien plus. Un peu dommage l'attente au canoë. Heureusement,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne Année 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-bonne-annee-2012-95881972.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Jan 2012 14:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonne et Heureuse Année 2012 Après avoir passé l’hiver à faire du gras, aujourd’hui il est grand temps de prendre les bonnes résolutions pour cette nouvelle année, Sport à donf…. Les Kolantés vous souhaitent une excellente année 2012 à vous toutes et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Joyeux Noël]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-joyeux-noel-93485170.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Dec 2011 21:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les KoLantés vous Souhaites un Joyeux Noël. Nous sommes fin décembre et le juge du tribunal correctionnel est de bonne humeur. Il demande au prisonnier : - Quelles sont les faits qui vous sont reprochés ? - On me reproche d'avoir fait mes achats de Noël... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Raid Olima 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-raid-olima-2011-85931740.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Oct 2011 18:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une fois n’est pas coutume, toujours blessé à cette maudite cheville j’avais demandé à Slimane de l’équipe « Bleu Horizon » de bien vouloir me remplacer pour ce raid Olima 5éme version qui c’est déroulé sous un soleil de plomb. Une nouvelle mouture dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[5ème Schnacker Tour 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-5eme-schnacker-tour-2011-74106880.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 May 2011 14:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année à vue la réapparition au calendrier de la Rando des SCHNACKER'S, dans une toute nouvelle mouture puisqu’exit la balade rando du dimanche matin et bonjour la balade de nuit du samedi fin d'après-midi, et c'est Bernard, son fils Vincent, et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[18ème Randonnée de la Petite Suisse 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-18eme-randonnee-de-la-petite-suisse-2011-72489078.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2011 12:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme d’habitude, la première sortie VTT de l’année se passe du côté de Wasselonne, organiser cela va de soit par le Cyclo Club de Wasselonne sous le nom de : 18e Randonnée de la Petite Suisse. Et c’est Bernard accompagné lui-même par son fils Vincent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Duathlon Trim'Still 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-duathlon-still-2011-72100999.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Apr 2011 18:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche dernier, j’ai décidé d’aller supporter mon coéquipier Christian inscrit au Duathlon de STILL catégorie Sprint, il y a inauguré par la même occasion un vélo de route tout neuf de marque SCOTT. Le beau temps étant de la partie, et la chaleur bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bike &amp; Run d'Oberhausbergen 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-bike-run-d-oberhausbergen-20-62392600.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Nov 2010 14:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après moult rebondissements, j’ai comme même pu être présent aux Bike & Run de la Colline d’Oberhausbergen. Tout d’abord, Christian n’étant pas remis de son entorse du genou j’ai donc du chercher un partenaire occasionnel pour cette épreuve, que je trouve... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fisherman's Friend StrongMan Run 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-fisherman-s-friend-strongman-run-2010-59361246.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Oct 2010 17:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 17 octobre 2010 a eu lieu à la BRESSE la première édition nationale d’une course internationale, la Fishersman's Friend StrongMan Run. Alors Kézako la Fishersman's Friend StrongMan Run ? C’est tout simplement un parcours du combattant pour Runner,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Raid Sarre-Moselle 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-raid-sarre-moselle-2010-61107554.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Oct 2010 17:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche nous sommes allez poser nos petits petons du côté de la Moselle pour le Raid Sarre-Moselle de l’association Vivez Sport de Sarreguemines, une épreuve courue pour une fois sous un soleil éclatant pour un mois d’octobre avec une température de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[27ème Circuit de la Mossig 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-27eme-circuit-de-la-mossig-2010-54831968.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Jul 2010 17:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après plus de 6 semaines d'interruptions de toutes activités sportives j'ai décidé de participer aux 12 kms de la Nocturne du Hans, bien mal m'en à pris, car le résultat d'un point de vu sportif fut désastreux, mais bien loin de me laisser démoraliser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Raid Olima Avière 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-raid-olima-aviere-2010-51722279.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 May 2010 20:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la 4ème année consécutivement nous prenons le chemin du Réservoir de Bouzey à côté de la ville d’Épinal pour participer à l’acte 4 du raid Olima, et cela sous une pluie battante du début à la fin du trajet. Arrivé sur place nous retrouvons comme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Raid Nancy Riv'Action 2010.]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-raid-nancy-riv-action-2010-51460423.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 May 2010 21:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas de Bol Cette année le Riv’Action fête ça 10e édition, une 10e édition dont nous Kolantés nous nous souviendrons longtemps. Tout commença vendredi soir par un coup de téléphone à Christian de la part de l’organisation, lui signifiant qu’il avait égaré... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Trophée des Crapauds 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-le-trophee-des-crapauds-2010-52989758.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 May 2010 14:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après des décennies de réflexion je me décide enfin à publier l'article des crapauds 2010. Il faut savoir que le malheur à voulu que Nadia a conté cette aventure avant moi, et que moi fidèle lecteur de son Blog "Simply Live - Nadia", et donc de ses articles,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Circuit Rohan 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-circuit-rohan-2010-50717157.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 May 2010 17:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il était 8 h et c'était par un temps mitigé et froid que j'ai pris les chemins des 48 km du circuit Rohan d'Epfig, tout seul comme un grand. Tout commença par une descente trop rapide de ma part, mais dieux qu'elle était belle cette descente entre les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Canoë Trophy 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-canoe-trophy-2010-51131262.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Apr 2010 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous voici de retour à Bischwiller après y avoir était absent l’année dernière, de retour donc, mais avec un nouveau coéquipier en la personne de Pascal le frère à Christian qui nous prêté mains forte pour ce raid Alsacien obligatoirement à trois. Nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Raid de l'U 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-raid-de-l-u-2010-49711448.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Apr 2010 10:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le départ d’une nouvelle saison de Raid commence cette année par un nouveau venue au calendrier, le Raid de l’U, alors direction le lac de la Pierre percée par le chemin des écoliers de l’U. Au programme de la journée 29 km de VTT avec un dénivelé de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'Equipée de la Rose 2010.]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-l-equipee-de-la-rose-2010-47775067.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Mar 2010 21:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir hiberné gracieusement nous revoici reparti pour une nouvelle saison, suite à l’annulation du Run’n & Bike de la wantzenau, c’est alors avec un mois de retard sur notre programme que nous avons rechaussé nos baskets pour l’Équipée de la Rose... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Run'n &amp; Bike Coteaux Fédinois téléthon 2009]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-run-n-bike-coteaux-fedinois-telethon-2009-40752789.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Dec 2009 20:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce mois de décembre nous nous retrouvons pour notre classique de fin de saison, le Run’n & Bike des Coteaux Fédinois organisé depuis maintenant 5 ans en l’honneur du Téléthon. Présent pour la 4éme fois en 5 éditions, cette épreuve à notre record personnel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Run'n &amp; Bike d'Oberhausbergen 2009]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-run-n-bike-d-oberhausbergen-2009-39909283.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Nov 2009 18:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le premier Run’n & Bike d’OBERHAUSBERGEN a eu lieu ce week-end, un événement que nous KoLantés nous ne pouvions pas rater, n’y d’ailleurs les 142 autres équipes prêtes à en découdre sur ce parcours de 15 km à effectuer en trois boucles. Après les déboires... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rock'n Raid by Zef 2009]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-rock-n-raid-by-zef-2009-38357835.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 18:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week-end, nous avons participé à la première édition du Rock’n Raid by Zef, nouveau venu dans le monde du raid, c’est également avec lui que clôturons notre saison 2009. MESSEIN, 8h15 heure d’arrivée, nous y faisons la connaissance de Gabriel et Steven... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Raid Sarre-Moselle 2009]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-raid-sarre-moselle-2009-37066625.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Oct 2009 17:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il est 7 h 30 quand nous arrivons à Sarreguemines pour notre 2e édition du Raid Sarre-Moselle nouvelle version avec un parcours revu sur une distance plus longue cette année dans toutes les disciplines, et donc au programme de la journée, 10 km de course... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée de l'Outre-Forêt 2009]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-36064401.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 16:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[CE DIMANCHE matin direction Soultz sous Forêt pour la 27e Randonnée VTT de l’Outre- Forêt et c’est 65 km avec un dénivelé positif de 1430 mètres, est-ce malgré les 8 petits degrés extérieurs. Première et bonne surprise à l’arrivée le prix de l’inscription,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta67]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les Balcons de Dabo 2009]]></title>
    <link><![CDATA[https://kolanta67.over-blog.com/article-35059796.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Aug 2009 13:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si les mois d’été sont plus propices à rouler en VTT, c’est également le temps des vacances et c’est donc seul que je vais participer à la rando « Les Balcons de Dabo » avec au programme le raid VTT de 70 kms et 1800 m de dénivelé. Le soleil et omis présents... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KoLanta]]></dc:creator>
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