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Un fils demande à son père ...

 


 


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KoLanta Time's

 


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KoLanta Weather's
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Capture-copie-5.JPG
3 octobre 2010 7 03 /10 /octobre /2010 17:52

Dimanche nous sommes allez poser nos petits petons du côté de la Moselle pour le Raid Sarre-Moselle de l’association Vivez Sport de Sarreguemines, une épreuve courue pour une fois sous un soleil éclatant pour un mois d’octobre avec une température de 19° au moment du départ,  et nous y avons retrouvé les frères Richard, équipages très sympathiques rencontrésIMG 0511 régulièrement lors de nos raids. Comme les autres années l’ordre des disciplines à concourir à changé, de Course à Pied, VTT, Canoë en 2008 à Course à pied, Canoë et VTT en 2009, 2010 nous a proposé VTT, Canoë et course à pied pour finir. Également identiquement aux autres années, nous avons eu le droit à notre petit tour en autobus, histoire de rejoindre le début du raid, et évidement nous y avons revue des habitués de Raid auxquelles nous participons, sans et suivie une partie de chambrage en règle pour pratiquement toutes les équipes présentes. Le départ de l’épreuve fut chaud, car un départ groupé de 250 VTT dans une voie à peine plus large que 2 voitures n’a pas était une chose aise pour tous les concurrents, surtout que l’ordre sur la ligne de départ était en fonction des numéros des dossards reçus au moment de l’inscription, donc plus tard inscrit et plus on se retrouve au fond de la grille. Pour notre part, avec le numéro 158 nous n’étions pas spécialement bien placés, et c’est de justesse que nous avons évité la chute de participants juste devant nous, sans et suivi un vrai départ à fond les ballons pour tenter de doubler un maximum de participants dés que le terrain le permettez. Avec la pluie tombée toute la semaine c’est des chemins boueux et glissants que nous avons rencontrez, peu de grosses montées, surtout des singles tracks avec des petites côtes techniques à franchir, c’était épuisant, car pour doubler il ne fallait pas hésiter à sortir de la trajectoire à Roch-VTTpeine propre pour aller mordre les bas côtés boueux. À ce petit jeu, nous avons remonté une sacrée paire de rivaux, par endroits et même en ligne droite le VTT ce mettait en position du crabe, c'est-à-dire, l’avant partait à gauche et l’arrière à droite et c’est de cette façon que nous avancions. Ca glissouyer tellement que mes figures de style pour évités de tomber surprenait Christian qui ne tardait pas longtemps avant de me surnommer « Le Petit Loeb », et ce petit jeu dura jusqu'à l’arrivée. Nous avons mis 16 km sur les 26 que compte l’épreuve à trouver notre place dans le peloton, avec une sacrée perte de force pour y arriver. Nous terminons finalement dans le premier tiers des équipes au départ de la course à pied de 2 km, une transition obligatoire pour rejoindre le démarrage de l’épreuve du canoë et c’est sur une distance de 5 km que nous avons du pagayez pour nous rendre vers le final de ce raid, la vraie course à pied. Le parcours nautique fut dans l’ensemble très calme, peu de choses à raconter, si ce n’est les nombreux spectateurs présents le long de la berge, ou sur les ponts enjambant la Blies,boat 003-copie-1 tous nous encourageant à tu têtes, ce qui ne nous empêchera de nous faire dépasser par 4 autres équipages durant ce trajet aquatique, le canoë, notre vraie faiblesse. Une fois accoster et sortie du canoë la remise en jambe est difficile pour tout le monde, les muscles sont totalement endormis et il faut tout réactiver pour commencer les 8 kms de course à pied. Nous prenons notre allure quand lors d’une traversée de route un G.O (NDLR : Gentil Organisateur) nous apprend que nous sommes provisoirement le 73e équipage à passé devant lui, j’me dis que c’est pas mal 73 sur 250. Ensuite nous pénétrons dans la forêt et engageons par la même occasion les longs faux plats montants de cette C.A.P, sans suis ensuite une balade dans les champs, le terrain changeant me fais pensé qu’il s’agit presque plus d’un trail que d’une course à pied. Les efforts consentis pour revenir sur la tête de course lors de l’épreuve VTT commencent à pesé sur mes muscles, quand tout d’un coup ce que je craignais et ressentez depuis quelque temps fini par arrivais, la crampe à la cuisse gauche. Toujours le même problème ces crampes, nous n’avionhttp://creationsolorb.c.r.pic.centerblog.net/kos5jgzq.gifs plus que 4 kms à parcourir et me voila coucher dans les herbes hautes à me tordre de douleur, de longues minutes vont passées avant que je puisse reprendre la course, et bien sûr, beaucoup de concurrents en ont profité pour nous doubler. Nous terminerons cette aventure difficilement, surtout moi, et beaucoup de place au classement seront perdues avant l’arrivée que nous franchirons 88ème/245 après 3h31mns et 43 secs de course, au final notre meilleur classement à cette épreuve toutes participations confondues. Je reste persuadé que si nous avions pu prendre un meilleur départ nous aurions largement pu améliorer cette place finale et sans les crampes, la rapidité à l’inscription à ce raid est à médité pour l’année prochaine.

 

Merci à tout Sarre-Moselle pour l’organisation de ce raid, très bien fléché, bien ravitaillé et aux nombreuses personnes souriantes.

 

 

Pour les Résulstats 2010 :

Pour leur Site Internet et leurs photos : http://www.vivez-sport.fr/imgs/fd_haut1.gif

 

 

 

Pour nos quelques rares photos : http://lh5.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TOLNZc9d4QI/AAAAAAAAJI8/Czi2RLoasQw/affiche_2010.jpg

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18 juillet 2010 7 18 /07 /juillet /2010 17:46

                            Après plus de 6 semaines d'interruptions de toutes activités sportives j'ai décidé de participer aux 12 kms de la Nocturne du Hans, bien mal m'en à pris, car le résultat d'un point de vu sportif fut désastreux, mais bien loin de me laisser démoraliser par ce résultat catastrophique, je décide le lendemain de participé malgré tout au 27èmeLes-Raids-0348.JPG Circuit VTT de la Mossig dont le départ est à Wasselonne. Arrivé sur place nous rencontrons Bernard et moi-même nos copains du Soultz Cyclo Club dont nous avons revêtu pour l'occasion leur couleur, pratiquement tous les membres qui nous avaient accueillis au sein de leurs équipes pour participer au "24 h Les Crapauds" étaient présents. Après inscriptions et collation matinale, café, gâteaux, nous partons tous ensemble pour un but bien différent pour chacun, pour les plus aguerries se sera les 80 kms et 2525 mètres de dénivelé, pour d'autres les 60 kms et 2040 mètres de dénivelé, quant à moi, étant encore très cramé physiquement de la veille, je décide que les 50 kms et 1500 mètres de dénivelé suffiront à mon bonheur, et quant à Bernard lui préfère les 60kms. Départ en groupe des troupes, mais à peine quelques kilomètres parcourus que les 80 kms nous quitte à un rythme plus prés du TGV que de la vieille locomotive à vapeur que nous adoptons pour le moment, les chemins sont variés, herbeux, large, étroit, petites montées, bref de quoi satisfaire tout le monde, quand je dis tout le monde, je veux dire en faite Bernard et moi puisque finalement le reste des autres ont également tracé leurs chemins, distances à parcourir supérieures obligent. Après avoir monté jusqu'a l'abri Schantz à 371 mètres, une belle descente nous attends, même si le sol pierreux transforme nos VTT en marteau piqueur, c'est avec amusement que nous profitons de nos fourches à grands débattements, sans et suivi ensuite trois grosses montées sur des sols toujours aussi rocailleux, nous obligent cette fois à descendre et poussée nos VTT dans cette ascension difficile, surtout pour quelqu'un qui n'a plus de cuisses. Arrivée au premier point de ravitaillement a IMG_0350.JPGObersteigen, nous y retrouvons deux nos SoultzMan, Stand bien présenté et accueillant, nous nous y abreuvons comme il se doit, petite plaisanterie entre nous et départ pour la suite direction la Maison Forestières du Spitzberg 300 mètres plus hauts. Au bout de quelques kilomètres un choix me concernant s'impose, continuer avec Bernard sur les 60 et 500 mètres de dénivelé en plus, ou le quitter et continuer sur les 50 kms, décision vite prise, déjà que je suis fatigué autant continuer à me mettre ma race jusqu'a l'extinction de ma personne, donc je vais suivre Bernard pour les 60 kms. Arrivée sans encombre aux 3ème ravitallo le Spitzberg à 745 mètres, ayant volontairement sauté le 2ème car trop proche du premier, à nouveau petite collation, j'en profite pour faire le plein du Camelback, 2 litres y sont déjà passés et nous avons à peine parcouru 25 kms, les 12 kms de course à pied de la veille mon véritablement assoiffé. Départ pour la Croix du Henstbourg qui culmine à 477 mètres, mais avant d'y arriver nous descendons vers Koeppenmuh à 341 mètres soit 404 mètres plus bas sur à nouveau des chemins caillouteux, nos VTT sautent de droite à gauche, il faut dire que nous avons carrément lâché les freins et c'est donc à donf que nous IMG_0354.JPGdescendons, et évidement quand nous sommes en bas, ben.... il faut remonter, et cela se passe à travers la forêt par des singles track propre, mais pentue, c’est également à ce moment-là que choisis 3 SoultzMan Vététistes 80 km pour nous doubler et filer vers l’arrivée, avec comme même un petit message d’encouragement au passage. Un p'tit tour du côté du DABO et ses singles tracks techniques et nous nous dirigeons tout droit, façon de parler, vers le dernier point de ravitaillement de ce parcours ou nous attends un superbe poster grandeur nature d’une demoiselle pratiquant le VTT dans une tenue comment dire… heu… Osé. Après nous être aussi bien rincé l’œil que le gosier, nous repartons vers le point final de cette journée fatigante, puisque avant d’arrivée, il nous faudra encore porter nos VTT au-dessus de tronc couché au travers du chemin, chemin appelé judicieusement « 400 mètres haies » par un panonceau piqué au début de cette épreuve , non chronométrer, je tiens à le souligner.



http://lh6.ggpht.com/_qS0RKDw_CgE/TETX9Y7UesI/AAAAAAAAGGE/FLLYL-HElzE/s720/IMG_9251.JPGIMG_0355-copie-1.JPGIMG_0356-copie-1.JPG


Arrivée après 5h35mn de roulage nous retrouvons les SoultzMan VTT Club presque au complet, ne manquant plus que à l’appel Nadia, mais étant parti bien après nous cela est tout à fait normal. Gros repas pris en commun  avec grosse dégustation de glace et après ce moment convivial nous prenons congé de tout le monde, direction Home Sweet Home.

 

Merci au Cyclo Club de Wasselonne et aux volontaires pour cette journée agréable et sympathique.

 

Pour le Site de la Rando de la Mossig : http://www.photo.cyclocw.fr/images/stories/fichiers/2010/ac8.jpg

 

Pour leurs Photos : http://www.photo.cyclocw.fr/images/flippingbook/VTT0.jpg

 

 

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30 mai 2010 7 30 /05 /mai /2010 20:48

http://lh4.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TAqbQGLZeZI/AAAAAAAAIcM/6ggGaMA1yQg/Acte%204.JPGPour la 4ème année consécutivement nous prenons le chemin du Réservoir de Bouzey  à côté de la ville d’Épinal pour participer à l’acte 4 du raid Olima, et cela sous une pluie battante du début à la fin du trajet. Arrivé sur place nous retrouvons comme d’accoutumer nos potes raideurs, les Raid Hot qui ont fondu comme neige au soleil, puisque des 6 équipes présentes au Riv’Action, il y en a qu’une seules d’inscrite aujourd’hui, les courageux Coco et Moumou, nos Bleu Horizon, Lucie et Slimane sont également de la partie, tout comme les frères Richard, les Raid by Zef, Steven et Gabriel et forcément les RT2O étant donné que ce sont eux qui organise ce raid. Après bisous et poignées de main de retrouvailles et chambrages obligatoires quant aux performances de chacun aujourd’hui, nous partons nous préparer pour le départ des 36 kms de VTT, sans suivra 10 km de course à pied et nous finirons par le canoë et le tir à l’arc.  ¼ Heures avant le début des hostilités la pluie cesse enfin, mais c’est trop tard, le terrain et de toute façon architrempée, la boue omniprésente, cela va être coton dans les montées à VTT. Le départ se fera en trois vagues d’à peu près 50 concurrents, nous partirons dans la 2ème, et comme d’habitude, c’est la méga cohue des le départ donné, il faut jouer des coudes pour ce faire une place, mais évidement dés la première montée le terrain glissant oblige un vététiste à posé Vtt-arbre.jpgpied-à-terre et c’est tous les suivants qui sont obligés de l‘imités tellement les chemins sont étroits et qu’il est très difficile de doubler. Nous prenons notre rythme de course, Christian devant l’imposant et moi, ben … forcément derrière à le suivre, les chemins sont vraiment très étroits et il et vraiment très difficile de doubler, mais beaucoup plus facile de se faire piéger par la personne devant vous qui quand elle met un pied à terre, vous obligeant à faire la même chose. Le circuit est presque constamment en montée dans sa première partie, et la boue rajoute des difficultés supplémentaires, nous doublons en masse des vététistes moins aguerris que nous, et finissons par rattraper des rivaux partis dans le 1er groupe donc 5 minutes avant nous. Dans cette remontée nous saluons également et encourageons au passage Lucie et Slimane, aux 15ème kilomètres on nous propose de choisir la longueur du parcours soit 36 km ou plus court 25km, sans hésiter nous choisissons la version longue.  Nous attaquons à ce moment-là la partie la plus technique du trajet, avec des descentes bien raides en escalier sur des racines bien apparentes, la difficulté ce renforce sacrément, et c’est également à ce moment que je prends les rênes de la course, Christian 


page.jpg


ayant un coup de fatigue, il faut aussi dire que la journée d’avant nous avons participé tous les deux à un duathlon et que contrairement à moi, Christian s’y était donné à fond. Juste avant l’arrivée nous tombons sur Steven de l’équipe Raid by Zef esseulé, lui aussi fortement éprouvés et c’est ensemble que nous terminons la partie VTT. Au bout de 2 h 40 nous arrivons au point de départ de la course à pied, 10 km à travers la forêt à allure modérée, Christian n’ayant pas récupéré et moi n’étant plus très frais, d’ailleurs à peine un petit kilomètre de parcouru qu’une douleur bien connue apparait à la cuisse droite, de suite je ralentis, et j’évite ainsi la crampe de justesse, ouf. 400 mètres plus loin c’est au tour de l’autre cuisse de me jouer le même sale tour, mais là je ne parviens pas à l’évité, aussitôt je me trouve coucher à terre souffrant le martyre, Christian m’aidera à la faire passer. Nous repartons à un certain rythme pas trop vite pour Christian fatigué et pour moi juste en dessous de la crampe, mais cela nous permet comme même de rattraper du monde malgré notre lenteur et notre halte au stand de ravitaillement. Après les cheminsRT2O.jpgbordés de prés, nous pénétrons dans la forêt et les sentiers étroits et boueux identiques à ceux du VTT, quand tout d’un coup une équipe rivale nous dépasse à un bon rythme, chapeau me dis-je, quand d’un seul coup elle s’arrête pour marcher. Forcément nous remontons sur eux et les doublons, aussitôt ils reprennent leurs rythmes et nous repasse pour quelques centaines de mètres avant d’à nouveau s’arrêter pour marcher, aussi sec nous les rattrapons à notre tour et les doublons. Ce petit jeu durera tout le reste du parcours sur plusieurs kilomètres, lors des descentes piégeuses, comme des petites montées qui nous sépare encore de l’arrivée, et finalement c’est nous qui aurons le dernier mot à peine quelques dizaines de mètres de l’arrivée, un dernier rush pour des papys presque grabataires morts de fatigue. Ca y est pensons nous la souffrance c’est fini pour aujourd’hui, mais c’était sans compter sur ce que nous réserver le canoë et surtout les remous du lac de Bouzey. Encore 5 km et trois balises à chercher, avec toute cette agitation le lac n’est pas au calme plat, l’eau est en mouvement perpétuel et accroit la difficulté à pagayer en ligne, malgré cela nous nous sommes fait doubler que par 2 autres canoës en même temps que nous en avons doublé nous même 2 autres, donc les comptes à l’arrivée sont bon. Cette journée ce terminera par le tir à l’arc, histoire de gagné des minutes supplémentaires sur le décompte final dehttp://lh6.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TAqYKeyqI2I/AAAAAAAAIbY/CAf4NZByN50/s512/IMG_0256.JPGce raid, et à ce jeu Christian et le meilleur de nous deux et parviens à nous faire gagner  de précieuses secondes, nous en profiterons en attendant de tirer pour discuter avec Lucie sur la difficulté de cette journée. Au final, nous terminons en 4 h 24 et 63/124 équipes présentes alors que 140 équipes étaient engagées, mais la pluie sans doute à eux raisons du courage de certaines d’entre elles. Après 40 min d’attente GRRRR… nous parviendrons à laver nos VTT plus que crasseux, et nous aurons l’agréable surprise lors de la remise des prix de recevoir une Belle Coupe pour nous remercier de notre Fair Play comique quelque soit la situation, pour notre fidélité à participer à ce raid 4/4 et pour notre sympathie, bref que du bonheur, et du coup tout les pires moments de la journée sont oubliés, Merci J-P, Éric, Christophe et tous les membres de RT2O pour cette magnifique récompense. Félicitations au Bleu Horizon pour leur victoire 1er en Mixte et à l’année prochaine pour la passe de 5 .

Merci RT2O pour cette éditon hors norme, merci à vos collaborateurs http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Respect/0014.gif

Pour leur Site :  http://lh5.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TAm_Bnk1vLI/AAAAAAAAIYM/zc5KRIFTJ9A/Affiche%20Olima%202010.JPG                                  Pour les Photos d'Olima : http://lh3.ggpht.com/_LR_8xN4FPGk/TAPW77zBQME/AAAAAAAADTs/lYHHjyNlwqQ/s144-c/RAID2010Christophe.jpg


Pour les Résultats du Raid Long (Le Notre) : http://www.raidolima.com/Images/Course%20Brosses%202009/album/res/pdf.gif



Pour les Résultats du Raid Court (Les Autres) : http://www.raidolima.com/Images/Course%20Brosses%202009/album/res/pdf.gif



Et enfin ... Nos maigres Photos : http://lh6.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TAqYKeyqI2I/AAAAAAAAIbY/CAf4NZByN50/s512/IMG_0256.JPG

 

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16 mai 2010 7 16 /05 /mai /2010 21:00

 



Pas de Bol

 


Cette année le Riv’Action fête ça 10e édition, une 10e édition dont nous Kolantés nous nous souviendrons longtemps. Tout commença vendredi soir par un coup de téléphone à Christian de la part de l’organisation, lui signifiant qu’il avait égaré notre bulletin d’inscription et que donc nous n’étions toujours pas inscrits à moins de 2 jours du départ du raid. Erreur réparée dans la soirée, mais au lieu de partir avec les premières vagues comhttp://lh3.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TATee5FDDBI/AAAAAAAAIU0/uC4pcIx7teA/s800/Raid%20Hot.JPGme prévu, nous allons par tis avec les dernières, soit à peu près 2 heures d’attentes dans  les starting blocs, dur, dur. Dimanche matin après être arrivée sur place, nous avalons rapidement le p’tit dej, et nous retrouvons sur place nos meilleurs ennemis de raide urs, les Raid Hot présents avec 6 équipes inscrites et prenant le départ (le départ ce faisant par groupe de 3 canoës) en même temps que nous, d’ailleurs le sujet de conversation sera de savoir qui de l’a utre arrivera à mieux saboter le matériel de son concurrent, dégonflage de chaîne de VTT, sciage de cadre, etc. Il y a également les Bleu Horizon visiblement en pleine forme, nos organisateurs de RT2O d’Olima, le futur raid de fin du mois de mai, Jean-Pascal et Éric, les Br other «Richard » Patrick et Éric, et encore bien d’autres équipes. Finalement l’avantage de parti bien après tout le monde c’est de pouvoir ce régaler sur les performances des autres équipes qui affronte avant vous la descente du Stade d’Eau Vive, les Raid by Zef sans soucie pour Gaby et Steven, pas drôles les ghttp://lh4.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S_qEJfo8tSI/AAAAAAAAH0o/aMVvtCLstxM/s800/IMG_0177.JPGars, les Bleu Horizon, plus olé, olé, avec un Slimane qui décide de quitter tout sec l’emb arcation et de remonter tout mouiller pratiquement dans la même seconde dans le canoë,  se retrouvant dans une position plutôt laborieuse pour pouvoir aider la pauvre Lucie à mener la barque à bon port, Les RT2O, qui nous ferons cette descente de presque toutes les façons possible, en avant , en  marche arrière, de côté même, mais sans jamais ce retourner sur le dos, respect Jean-Pascal et Éric. À notre tour, nous sommes avec les Raid Hot 5 et 6 au départ, le speaker nous apprends que les premiers à être partis sont déjà arrivés, les boules, pan, départ canon pour nous, mais peine perdue, comme par hasard, nous somme percuter par la Raid Hot 5 qui nous oblige à un demi-tour forcé avant de pouvoir reprendre la bonne direction, rapidement nous rattrapons et larguons la Raid Hot 6, maintenant sus à Doudou et Ludovic, nous pagayions avec force et rythme ce qui nous a permis de repasser nos rivaux directs juste avant la descente rapide v ers les des http://lh3.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TSIEyl3K8pI/AAAAAAAAJjA/Mw6mgmHDGtI/339.JPGrocheuses, bien engagé nous nous en sortons très biens, nous avons réussi à éviter tous les obstacles dressés devant nous sans tomber à l’eau, nous portons notre canoë jusqu’au départ et de suite nous nous rendons au stand de tir à la carabine. 5 cibles pour chacun, 4/5 pour Christian et 5/5 pour moi, donc un p’tit tour de pénalité, direction le pont de singe à 1,5 km de là avant de rejoindre les VTT. Le pont de singe une simple formalité pour Christian, un petit plus dur pour moi, ne croisez pas les pieds qu’il disait, hé ben, j’ai pas croisé, mais j’ai glissé et plouf tout l’arrière-train dans l’eau, je tente de me rattraper, j’y arrive pas, alors mouillé pour mouillé, je saute dans l’eau branchie prête à fonctionner et ressort pour me diriger vers le départ des VTT, la jonction avec la Raid Hot 3 de Ben et presque faite, il sont juste devant nous, parti 3 min avant nous, nous remontons sur eux c’est de bonne augure pour le reste du raid pense-ai-je à ce moment-là. Le fessier river sur la selle nous déboulons à grand coup de grand plateau vers Malzéville, je suis de trop prêt Christian et me prend en plein visage les relents de boue que me renvoie ses pneus, beurk, j’en ai plein la bouche, infecte. J’évite, du moins je crois, une canette de bière cassée sur le sol, l’arrière ce met à flotter, j’ai compris de suite, j’ai crevé, fais chier, j’appel à l’aide Christian, cohésion parfaite, il démonte le pneu de lacart6 66 roue incriminé, l’arrière, et moi je sors l’outillage nécessaire pour la réparation.   Vérification du pneu avant de remonter, il y a un morceau de verre de plusieurs centimètres qui ma carrément lacérée le pneu, et c’est à ce moment qu’Adrien (Doudou) et Ludovic (raid hot 5) nous rattrapent et nous propose leur aide, merci les gars sympa. Nous repartons le couteau ou plutôt le pneu entre les dents, mais y’a quelque chose qui ne fonctionne pas correctement, la chaine ne cesse de sauter sur les pignons, mal remonter la roue arrière ? Nous continuons telle quel et après avoir quitté la piste cyclable nous allons attaquer la montée vers le plateau de Malzéville première et dernière difficulté à VTT de la journée, et pour cause, la chaine a sautée du dérailleur, à mon tour de sauté, mais du VTT me concernant, la chaine à pété, un maillon c’est fait la malle, voila la raison du problème depuis le remontage de la roue. Re-appel de Christian à l’aide, idem qu’avant, dérive chaine en main, nous sommes obligé faire sauté 2 maillons de chaine, car le premier et trop endommagé, montage d’une attache rapide et je tente de repartir, mais quelque chose ne va pas. Un autre maillon un peu plus loin du premier et lui aussi endommagés, rebelote, mais j’ai plus d’attache rapide, alors Christian me sors de sa trousse une attache rapide datant au moins de Mathusalems, presque rouillés, nous la montons et je tente une nouvelle fois de partir, mais sans succès, cette fois-ci c’est fini, l’attache n’ai pas adapté à nos dérailleurs modernes, elle est trop grosse et reste coincé dans chape du dérailleur. C’est la mort dans l’âme que nous décidons d’abandonner notre 14e Raid en duo, je m’accroche à Christian pour qu’il me tire jusqu'au départ, soit 5 kilomètres pendant lesquels j’arrive à crever une nouvelle fois, le pneu étant trop endommagé, la chambre à air a pincé dans l’ouverture crée par le tesson de bouteille de tout à l’heure, décidément ce n’est vraiment pas mon jour. À l’arrivée nous  signalons notrehttp://lh5.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TSIJZjcYoXI/AAAAAAAAJkw/CCkoufczRJs/s128/409.JPG abandon à Bertrand l’organisateur désolé pour nous, tant pis se sera pour l’année prochaine c’est sûr, nous rencontrons nos Raid by Zef et nos Bleu Horizon déjà arrivés à qui nous relatons nos mes aventures avant de prendre congés, sans avoir pu dire au revoir aux autres équipes encore engagés à ce moment-là (Les Raid Hot, RT2O, etc.), finalement un coup de fil le soir même arrangera tout ça.

 

Un Grand merci à l'association « Courir sur des Légendes » qui organise ce Raid.

 

 

Pour les Résultats du Raid : R-sultat-Pgny.jpg


Pour le Site du Raid Riv'Action :  

 

 

Pour les Photos de Riv'Action : http://lh3.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S_qJ8SMDWGI/AAAAAAAAH1c/mdIb6xYczKM/logo%20Riv%27Action%202010..jpg


 

Pour nos Photos de la Journée pas de Bol : http://lh6.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TSIF3tWxAUI/AAAAAAAAJjw/Z3ayPpeUn4U/384.JPG



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13 mai 2010 4 13 /05 /mai /2010 14:55

 

  Après des décennies de réflexion  je me décide enfin à publier l'article des crapauds 2010. Il faut savoir que le malheur à voulu que Nadia a conté cette aventure avant moi, et que moi fidèle lecteur de son Blog "Simply Live - Nadia", et donc de ses articles, j'y ai  jetais un gros coup d'oeil. Je me suis donc retrouvé devant une page blanche impossible à remplir ayant la sensation qu'à chaque frappe sur le clavier, j'ai eu l'impression d'écrire une phrase qui n'etait pas la mienne. J'ai donc décidé avec son accord de recopier à l'identique son texte et sa mise en page sur mon blog, afin de faire profite tout le monde de ce week-end de VTT vu et plumé par Nadia Himself.

 

Plus on est de fous, plus on rit !

http://2.bp.blogspot.com/_4FQ5JhjP8Zo/S__z_W1rP6I/AAAAAAAAB88/c-YUbCduuGg/s200/IMAG0358.jpgFort d'une première expérience, nous abordons de façon très organisée cette nouvelle édition des crapauds. L'esprit des Romaneaux de service zai, zai, zai est en nous, une fourgonnette tirant une remorque surchargée part déjà le vendredi pour monter notre chapiteau de résidence secondaire. Une camionnette-caravelle Agence tous Risque, une belle Laguna - vive la France- avec coffre de toit remplit, et tous deux débordants de VTT et vététistes prêts à bondir au vu du premier air de camping lorrain. À première vue on partait juste pour le WE, mais au vu du poids total en charge, on aurait pu tenir la moitié de la semaine. De la crème solaire en passant par les tableaux avec les heures de passages des coureurs, de la nappe, à la bière, on a essayé de penser à tout !

Et tout d'abord, cette année nous venons en force. 10 personnes soient 2 équipes (Plaque 277 et 278) (NDLR: 277 "Les Soultz Rider's" et 278 "Les Soultz Coubertin") de 5 parfaitement équilibrées au départ puis une équipe handicapée sur le terrain. Handicapée ou plutôt désaxée par un désistement d'un bon rouleur et les caprices, enfin non les insuffisances physiques et mentales de l'élément féminin que je représente.

 

Mais bien que nous avons perdu un moteur chez les soultz'ridders, nous avons récupéré un sensationnel coach qui a fait un super travail d'intendance lors de tout le WE. C'était la révélation des crapauds cette année. Rien à voir avec les exploits sportifs de certains chronos qui menaçait de tomber sous l'heure, où on se dit ouahhh mais quelle belle bête qui pédale comme un dieu ! Non, non, non ce n'est pas cela l'essentiel lors des crapauds (enfin pour moi en tout cas à mon niveau sportif). La performance sportive c'est aussi le travail d'un homme qui a permis à 2 équipes de passer un super WE sans se soucier grandement d'autres choses que de pédaler. Et là chapeau coach, tu portais super bien ta casquette blanche à petits pois rouges. Tu as assuré comme un Dieu en étant aux petits soins pour chacun d'entre nous.

 

Le circuit 2010, chaud devant, chaud dedans !

Le départ toujours aussi impressionnant, tous ses vététistes, supers nerveux qui essaient de trouver des déguisements plus farfelus les uns que les autres. Je trouve d'ailleurs que cette année, le nombre de strings ou de maillot de bain Borate a fortement baissé, ohhhhhh dommage pour une fois que nous les femmes avions quelque chose à mater ! Mais heureusement grâce au soleil, on a pu rougir toutes seules !

 

 

Le parcours est beaucoup plus exigent, contrairement au http://3.bp.blogspot.com/_4FQ5JhjP8Zo/TAa3tbw9oHI/AAAAAAAACB8/37wtYnoNp_s/s320/IMG_0223.JPGcrapaud qui est un animal à sang froid, il fallait avoir le sang chaud cette année pour faire l'ensemble du parcours sur la selle. Pour moi évidemment c'était mission impossible, mais juste par rapport aux descentes. Je ne comprends d'ailleurs pas cet acharnement à vouloir nous faire "descendre aux enfers" si vite, au lieu de nous faire "grimper au 7 ème ciel".Piccante le parcours, en rajoutant de la difficulté en descente technique, et sur une telle épreuve qui est chronométrée, je trouve cela un peu trop maso à mon goût. Par contre sur l'ensemble, je l'ai trouvé plus ludique que la version 2009 et c'est vrai qu'à aucun moment on ne pouvait vraiment récupérer, mais c'est le but du jeu. Question montée, rien d'insurmontable par contre, contrairement à ce que j'ai pu entendre ici et là et c'est une femme qui le dit. Pardon, mais là c'est mon penchant pour le mérite d'une belle montée qui revient... L'année dernière il y avait surtout une descente très technique, mais cette année ils ont vraiment corsé version dosette café. (NDRL: heu... j'peux rajouter What Else http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:WqeR6OSoM8MdJM:http://funweb.epfl.ch/sites/fichiers/2008-12/icfille8997/images/smileylien.jpg.)

 

Les nouveautés que j'ai testées

Cette année par contre j'ai pu tester le service de massages, croyant que cela allait faire des miracles sur moi et que j'allais pouvoir enchaîner les tours du dimanche sans problème. Que n'est ni ! J'avais oublié un instant que c'était des massages de Kiné, et je peux dire que c'était super méga désagréable. Le bien par le mal qu'ils me disaient !Pffffff.Et à côté les douches froides c'est rien ! D'ailleurs cette année, blindé de 2009, je cours sans souci les 2 jours de suite sous l'eau froide de ces autowashs en plastique et je trouve même rigolos les sportifs masculins qui pensent trouver de l'eau chaude en plein milieu de la nature au milieu de 2000 personnes ! Ehhh ce n'est pas le Ritz ici ! On est en Lorraine, et on est cerné de cochons, non de sangliers répugnants qui n'arrivent même pas à déféquer dans une circonférence de 25mm alors que leurs selles mesurent en moyenne je dirais 10 à 11 cm en largueur et ils arrivent bien à mettre leur popotin dessus ! D'ailleurs, je demande officiellement à l'organisation de séparer les toilettes femmes de celles des hommes.Autre nouveauté, dormir à 3 sur un matelas sans que personne ne râle, ce qui paraît presque surhumain pour un couple accompli à la chouchou et loulou ! D'ailleurs, je m'excuse d'avoir presque donné un coup de pied au jeune masseur qui n'avait jamais vu quelqu'un d'aussi sensible !

 

 

http://2.bp.blogspot.com/_4FQ5JhjP8Zo/S__0UXDbXXI/AAAAAAAAB9M/3h5BO93lu5k/s200/P5232684.JPGAutre chose que j'ai testée cette année c'est le Fair-play des vttistes, alors je ne sais pas si le fait d'être une femme à influencer le comportement de la meute, mais en tout cas à part un sale con, chaque fusée qui m'a dépassé m'a toujours signalé sa présence et c'est pourquoi moi aussi je prévenais les gens systématiquement à l'avance que j'allais les dépasser dès que les conditions s'y prêtaient ou alors carrément je demandais quel côté il préférait et là j'avoue que c'était un réel plaisir de passer devant. Oui moi aussi cette année j'ai pu jouer le Speedy à VTT ! Bip, Bip !

 

 

Donc que retenir des crapauds cette année, quelques petits moments de stress dus aux petites pannes techniques avant les relais, mais surtout une super ambiance garnie de fous rires et tout cela grâce au mélange hétéroclite du groupe au milieu d'une super organisation faite par des passionnés pour de fadas de VTT !

 

Un grand Merci à Nadia pour m'avoir permis de partager tes Crapauds avec mes lecteurs , et un Grand Merci au VTT Club de Soultz sous Forêt  pour nous avoir pris sous leurs ailes et chapautés durant tout le Week-End,Week-end, qui sans vous n'aurez pas était possible .

 

 

 Pour le faire le plein de photo commençons par Joël, d'abord ici : http://lh4.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TALToY9kLzI/AAAAAAAAH8g/U42jE2Yb0mw/s128/Capture.JPG 

 Ensuite Là, pour Jean-Christophe:http://lh3.ggpht.com/_IzmgIOQ6JpQ/S_pYyuGGG_I/AAAAAAAACr8/gfcG9yiCepI/s128/IMAG0351.jpg

Terminer cette série par celle de Nadia "The Vététiste Momie": http://lh6.ggpht.com/_4FQ5JhjP8Zo/TAa07ykUFtI/AAAAAAAACBo/7L58Bxrh1dQ/s128/P5232684.JPG

 

 

Pour les Miennes de Photos : http://lh4.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/TALSviGLPWI/AAAAAAAAH7s/ZHBVv8BIWfs/s128/0278_5.jpg

 

 

 

Le Blog de la Vététiste Nadia : http://3.bp.blogspot.com/_4FQ5JhjP8Zo/S3gw2gru-zI/AAAAAAAABL4/1fmdMB0HRlc/S269/photo-bienvenue1-big.jpg

 

 

Pour le Site du VTT Club de Soultz sous Forêt :Capture-copie-2.JPG

 

  Le site du Trophée des Crapauds :http://isabelleborne.canalblog.com/images/t-crapauds.jpg


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2 mai 2010 7 02 /05 /mai /2010 17:49

Les-Randonnees-V.T.T-0156.JPG

Il était 8 h et c'était par un temps mitigé et froid que j'ai pris les chemins des 48 km du circuit Rohan d'Epfig, tout seul comme un grand. Tout commença par une descente trop rapide de ma part, mais dieux qu'elle était belle cette descente entre les vignes, est donc ce fut mon premier demi-tour de la journée, car j'ai évidement raté le virage à gauche à mi-parcours. Après cette première erreur de la journée je décidais que qui va mollo, va piano, comprenez par là, que c'est une rando et pas une course, donc tranquille koi. Les chemins viticoles font bientôt place à la première montée, si elle n'est pas hard, par contre elle est longue, mais toujours sur des chemins bien larges ou cela ne demande pas de technique spécial pour être franchi, mais juste une bonne paire de cuisses. Après cette mise en bouche je tombe sur le premier ravitaillo et rencontre mon futur copain de la journée montant comme moi un Zesty 514, et c'est ensemble que nous allons passer tous les chemins, bosses, descentes, montées et autres consoeurs de cette rando.La terre est par endroits suite aux pluies de la semaine, plutôt meuble, ce qui crée une difficulté supplémentaire, pas insurmontable, mais comme assez présente pour le signaler, et c'est toujours sur des chemins bien larges ponctués de quelques petites grimpettes que nous arrivions rapidement au 2e ravito, le plus surprenant d'ailleurs, car accueillis comme des rois avec tous ces gâteaux qui nous tendent la main, prêt à être mangé. Une attention toute particulièrementIMG_0154.JPG à était prévu par les organisateurs de ce stand, car un gâteau au prénom du Vététiste l'attendait bien sagement trônant au milieu d'autres beaucoup plus gros avec tout un même sujet, le VTT. Après avoir repris des forces, cette cette fois-ci le gros morceau de la journée qui nous attends, et la il ne s'agit pas de gâteau, mais des 600 mètres de dénivelé à gommer en à peine 4 kms, autant dire que la grimpette à était longue et dur, même pour le moral surtout quant on voit que son compteur n'a pas dépassé les 6 km/h durant toute l'ascension. Arriver au 3e et dernier ravitallo, j'en profite pour refaire le plein du camel back, petite restauration rapide et je repars pour la toute dernière petite portion de montée, et une fois effectuée, j'écartille au maximum mes yeux pour profiter du paysage de la vallée s'offrant à moi, belle vue. Après cette agréable récréation les affaires reprennent et c'est à fond les ballons, 140 min de débattement oblige, que je descends vers l'arrivée, mais malheureusement je croise légions de vététistes en sens inverse qui eux remontent, comment cela ce fait-il ? Visiblement il manque du fléchage et tout le monde commence à chercher ça route, nous sommes une bonne vingtaine et personnes ne semble retrouver son chemin, et c'est éparpillés en plusieurs petits groupes que chacun tente de rejoindre l'arrivée, pour moi ce sera malheureusement par la route, 10 kms que je ne ferai pas en descente dans les bois, je suis comme même bien déçu. J'apprendrais par la suite que pareille mésaventure est arrivée à la rando du Donon la semaine précédente et que sur ce coup-là, les chasseurs y étaient pour beaucoup.

 

Pour les très Rares Photos : vtt bosses

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11 avril 2010 7 11 /04 /avril /2010 22:14
IMG_0066-copie-1.JPGNous voici de retour à Bischwiller après y avoir était absent l’année dernière, de retour donc, mais avec un nouveau coéquipier en la personne de Pascal le frère à Christian qui nous prêté mains forte pour ce raid Alsacien obligatoirement à trois. Nous commençons par déposé les VTT et faisons la connaissance par la même occasion des DécathlonGirls de Haguenau qui nous demandent conseilles concernant à la fois pour la dépose et le déroulement du raid étant donné qu’il s’agit de leur première sortie. De retour, le départ est presque imminent, nous nous échauffons un petit peu, Top c’est partie pour 10 km de course à pied, Christian comme d’habitude trouve c’est marque et démarre fort, moi j’ai plus de mal, il faut aussi avouer qu’hier nous avons participé au Raid de l’U et que nous avons comme même mis 4h23mn à le terminer et que nous y avons donc déjà laissé pas mal de force. Le parcours et plat et roulant et c’est au beau milieu que Pascal me double et suis les traces de son frère, finalement j’arrive dernier au départ duLes-Randonnees-V.T.T-0076.JPG canoë, qui cette année à une nouvelle variante qui à était rajouté, deux des trois raideurs doivent remonter le courant sur 200 mètres pour aller cherche le troisième larron qui les attentent bien gentiment sur la berge, une fois le troisième à bord, demi-tour pour le canoë sans tomber à l’eau, pas comme certaine équipe, direction le départ du VTT dans 8km de canotage. Placer au milieu de l’embarcation, je n’y trouve pas vraiment ma place, d’autant plus que pascal totalement novice ce retrouve barreur et donc en difficulté pour nous diriger, c’est donc de ma place que j’aide Pascal du mieux que je peux laissant à Christian le rôle de moteur. Et c’est tant bien que mal, après avoir disputé une place avec un autre canoë pendant une bonne longueur du parcours que nous en finissons pour une fois entièrement sèche, prêt pour le départ de la dernière épreuve, le VTT et c’est 19 km. Le pays dessin-vtt-tracteur.jpgBischwillerois étant très plat, nous filons à bonne allure vers l’arrivée, Pascal ayant une bonne vitesse de pointe pour quelqu’un qui n’est pas habitué à faire du VTT, nous dépassons à peine l’heure de roulage, les dernières difficultés, telles que des petites descentes dans des ornières boueuses, ou des montées coup de cul auront raisons des dernières forces de Pascal et c’est avec le soutien physique de Christian et d’ouvreur de piste de ma part que nous finirons 20ème/40 en 2h41 min l’édition 2010.Direction ensuite est dans l'ordre, le lavage des VTT, on passe une petite laine pour ne pas avoir froid en mangeant la très bonne tarte Flambée qui nous attendez.



Merci aux Bénévoles et aux Canoë Kayak Club de Bischwiller pour cette exellente journée.


Pour les Résultats de l'édition 2010: Capture.JPG



Pour le site du Canoë Club Bischwillerois : Capture Site



Pour nos Photo à nous : http://lh5.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S8rH9QR9VKI/AAAAAAAAHkA/kPsNZ_a8m5A/s512/IMG_0066.JPG

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10 avril 2010 6 10 /04 /avril /2010 10:58

Le départ d’une nouvelle saison de Raid commence cette année par un nouveau venue au calendrier, le Raid de l’U, cart6_66.gifalors direction le lac de la Pierre percée par le chemin des écoliers de l’U. Au programme de la journée 29 km de VTT avec un dénivelé de 1000 m, 4 km de Canoë et pour finir une recherche de balise sur 9 km avec cette fois-ci 500 m de dénivelés. Le départ est donné sur la base Nautique PARA, un très beau site entouré de montagnes avec une petite plage de sable fin, pour un peu on se croirait en vacances, et comme touche finales, une arche de départ/arrivée sur la plage, TOP. 95 équipes engagées cela fait du monde au départ derrière la voiture du Directeur de course, une petite balade en ça compagnie sur 1 km et aussitôt les fauves sont lâchés direction la toute première grosse montée de la journée. C’est plutôt une entrée en matière costaud, Christian décide de faire cavalier seul et part à l’assaut de cette côte à une vitesse supérieure à la mienne, moi je monte à ma vitesse ni trop lente, mais pas trop rapide non plus, y’a encore 29 km à faire derrière, j’m’économise. Arrivé en haut de cette pente je vois Christian et lui signifie que je suis là, mais sans arrêter mon effort direction le petit single track qui suis, un coup d’œil rapide en arrière pour apercevoir la fourche blanche de marque Fox du VTT à Christian, c’est bon il est la, donc on y va. Toujours dans le petit single track qui monte et qui descend, je colle un peu trop le vététiste devant moi qui freine brutalement lors d’une petite montée raide, je l’évite, mais m’emmêle les pinceaux dans le changement de vitesse et déraille. Je saute du vélo, remet la chaine en place et repart, un coup d’œil rapide et vois Christian à une 30 de mètres devant moi, il ma doubler, mais ne sais pas arrêter pour m’aider, pas sympa me dis-je dans la tête. Nous arrivons ensuite dans un très gros dénivelé, mais problème il est boueux, avec des ornières tout le long, comme tout le monde devant et derrière moi, je saute du VTT est commence la longue poussette dans la boue. Arrivée en haut, je repars de plus belle, d’autant plus que Christian ne ma pas attendu, cela m’énerve un petit plus, j’me dis en moi-même qui le fait surement exprès pour m’imposer un rythme de course. J’accélère à fond et fini par le rattraper au bout de plusieurs kilomètres, c’est qu’il a une bonne cadence, je me mets à ça hauteur prés à râler un bout coup, et la, stupeur ?

Ce n’est pas Christian, même VTT, même tenue, même sexe (Garçon), mais pas même Christian, c’est quelqu’un d’autre qui se demande ce que je lui veux, galère, je me suis fait avoir, cela fait 1 heure que je suis un leurre, et le pire et que je ne sais pas du tout ou est le vrai Christian. Que faire ? Je fais demi-tour ? Je l’attends ? Mais et-il derrière ou devant moi, je lui téléphone ? Il ne me reste plus qu’une chose à faire, appeler Jaques PRADEL pour l’émission TV « perdue de recherche », finalement je décide de continué, au mieux il me rattrape, au pire nous nous retrouverons forcément au départ du Canoë. Arrive le ravitaillement, une rapide collation et je repars pour l’ascension du jour, 4 km de pure escalade, mais toujours pas de Christian, je franchis ce nouvel obstacle, doublant et me faisant doublé tout le long du parcours. Petite descente technique à fond les ballons et nous arrivons sur la pancarte la plus comique de la journée, « Attention portage VTT sur 200 m », celle-là je la retiens, car en faite de 200 mètres c'est pendants plus de 20 minutes que nous avons crapahuté avec les VTT sur le dos, utilisant la main de libre pour prendre appuis dans les endroits difficiles d’accès. Parvenu au sommet, certains raideurs sont exténuer par l’effort et s’asseyent par terre pour ce reposer, moi ça va je continu mon  bonhomme de chemin, quand d'un coup Christian finalement me rejoins, petit coup de gueule de chacun, pourquoi tes partis ? et toi pourquoi tu ne m’as pas attendu ? Lors des derniers kilomètres de chemin, une fois la tension tombée, je tente de lui expliquer l’histoire de son double que j’ai suivi naïvement pendant longtemps, et c’est ensemble que nous nous apprêtons à prendre le départ du canoë.


http://lh5.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S8V50FJLF_I/AAAAAAAAHbo/9szpYZuyW-c/s720/IMG_0051.JPG


Le Canoë, 2 tours du lac de prévus, il suffit de contourner les balises dans l’eau et le tour est joué, un sens avec le courant, un autre avec le vent désagréable qui fouette nos tenues mouillées et nous fais trembler de froid de la tête au pied, l’autre longueur en contre petit courant et pour terminer le dernier cote avec une nouvelle fois le vent. Nous tenons notre place tout le long des 4 kilomètres, et nous bataillons un petit peu avec un canoë concurrent qui zig que zag devant nous et nous gêne un petit peu dans notre évolution.logoCanoe-VTT.gif

 

Départ pour la toute dernière partie de ce raid, la partie que nous redoutons le plus, les balises en orientations. L’orientation et nous c'est une grande histoire d’amour, il suffit de lire les articles traitent des raids avec de l’orientation pour comprendre. Alors pour une fois nous nous concertons avec beaucoup d’applications sur les chemins à prendre sur la carte afin de trouver les balises indiquées dans l’ordre le plu s simple pour nous, étant plusieurs équipes de raideurs à chercher la même balise, nous nous concertons presque tous et la trouvons rapidement, nous voila lancé. Nous appliquons à vraiment regarder la carte à la moindre hésitation de trajectoire de notre part, et cela marche très bien, car nous arrivons à trouver facilement 4 autres balises, et la seule difficulté pour le moment et le parcours boisé avec un fort taux de dénivelé qui nous font plus marcher que courir, encore 2 balises et nous pourrons plier bagages directions l’arrivée. Là, la difficulté ce corse, une des balises et introuvable et nous sommes beaucoup à la chercher, nous montons des chemins, redescendons d’autres afin de la trouver, mais rien n’y fait, elle ne veut pas nous apparaître. Une première chance me sourit, le double de Christian viens d’apparaître devant nous, celui que j’ai suivi en VTT, j’en profite pour lui montrer qu'COUREUR-coul-100-.jpgil existe bel et bien, et la deuxiéme chance c'est qu'après plusieurs va-et-vient sur plusieurs centaines de mètres nous finissons par la repérer, en faite elle était mal positionner sur la carte, elle était hors zone, d’où la difficulté pour la voir. On nous indique que la toute dernière et encore plus difficile à trouver et que les organisateurs on mit une personne à côté pour nous indiquer sont emplacement exact, mais la pire des difficultés pour nous, c’est qu’il faut entièrement tout remonter, car elle ce trouve tout au sommet de cette colline à 1 voir 2 kilomètres de là. Avec persévérance physique nous la trouvons et redescendons plein pot à travers la forêt vers cette arche d’arrivée qui nous attends, et nous terminons cette journée de sport par un dernier sprint final sur le sable, car devant nous arrive en même temps une autre équipe qui verra sont avance diminuer rapidement, mais hélas pas suffisamment pour que nous arrivions à les doubler avant l’arrivée finale. Sans et suivie une accolade entre eux et nous, félicitations a tout le monde pour cette arrivée au pas de course alors que cela fait 4 h 25 que nous crapahutons, donc content de cette journée nous nous dirigeons vers le repas, car il est comme même 14 h 30, et nous avons sacrément faim. Il ne nous reste plus cas nous changer, ranger nos VTT dans nos voitures et à tracer la route direction la maison pour tenter de nous remettre le plus rapidement possible, car demain il y a le Raid Canoë Trophy 2010 auquel nous sommes également inscrits.

 

 

Merci aux Organisateurs et un grand merci aux Bénévoles pour cette exellente journée.

 

Pour leur site : http://lh3.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S8V6Pi7Pt2I/AAAAAAAAHcc/8M11BwbHmDA/affiche2-small.jpg

           Pour leurs Photos :   http://lh4.ggpht.com/_wAUrnqklfLo/S8RrSkrpBgI/AAAAAAAAKPM/Oz_-_DjFz7s/s512/DSC00131%20%28Medium%29.JPG                                                     Pour les Résultats: R-sultat-Pgny.jpg

 

Pour nos rares Photos :http://lh3.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S8V6AOE9HsI/AAAAAAAAHcY/G5ovxiboDL0/s720/IMG_0061.JPG

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27 mars 2010 6 27 /03 /mars /2010 21:39

 

Après avoir hiberné gracieusement nous revoici reparti pour une nouvelle saison, suite à l’annulation du Run’n & Bike de la wantzenau, c’est alors avec un mois de retard sur notre programme que nous avons rechaussé nos baskets pour l’Équipée de la Rose à Rosheim. Une épreuve bien particulière puisqu’il s’agit de parcourir à 3 coéquipiers, la distance de 38 km et cela en 5 étapes bien distinctes, chaque une se courent avec un nombre bien précis de coéquipiers en course,  1, 2, ou 3 en fonction de l’étape à effectuer, il y a eu en tout 4 étapes en course à pied et 1 en Run’n & Bike.          

 


Vous l’aurez également compris, j’en suis, sûr,  même pour ce qui dormait au fond de la classe à côté du radiateur à l’école, qui dit 3 coéquipiers, dit nouveau venue puisque Christian et moi nous formons forcement un duo, d‘ou l’arrivée d’un troisième complice pour cette course, en la personne de Patrick. Patrick une vieille connaissance puisqu‘adversaire hier (Ex-Loulou, voir ICI), et allié aujourd’hui.

 

http://lh4.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-TNUgL3zI/AAAAAAAAHMk/EsfEyqoRrWM/s720/IMG_0002.JPG

 

Les départs ce sont fait toujours au même endroit, donc une salle de sport a était mis à notre disposition, table, banc, pour nous les coureurs, pour que nous puissions nous préparer et nous reposer entre chaque étape, avec 51 équipes, tient comme le Pastis 51, toute catégorie confondue (Hommes, Femmes, Mixtes), cela fait du monde. Après un court briefing entre nous, nous partons nous échauffer pour nous préparer pour la première des étapes à courir.

 

http://lh6.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-TTS9hnxI/AAAAAAAAHM8/PJ5B7AQkiqo/s720/IMG_0008.JPG

 

1re Étape :

6,35 km avec un dénivelé de 32m, c’est pour Patrick, non pas que nous désirions le tester, mais c’est un choix tactique de notre part, puisque l’étape suivante sera le Run’n & Bike pour les habituer de la discipline, Christian et moi. C’est au bout de presque 28 minutes que nous voyons arrivée Patrick, il parait avoir souffrir, visiblement 32m de dénivelé cela parait peu sur le papier, mais à courir c’est autre chose.

 

http://lh5.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-TUglvM3I/AAAAAAAAHNE/D15bmXr4-dQ/s720/IMG_0009.JPG

 

2éme Étape :

Le Run’n & Bike de 11,20 km avec 115 m de dénivelé, c’est pour Christian et moi, mais d’abord une petite boucle de 1,2 km à faire pour Christian avant de rejoindre le Vététiste.  Ensuite, comme d’habitude, changement régulier entre la course à pied et la prise du VTT, chacun à eux le droit à une montée bien longue en VTT et à pied durant le parcours. Un dernier changement un peu tardif nous a permis de dépasser encore 2 autres concurrents et c’est au bout de 44 min que nous franchissons la ligne d’arrivée.

 

http://lh4.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-TXS-DBOI/AAAAAAAAHNQ/-z2sSSy7k30/s720/IMG_0012.JPG

 

3éme Étape :

Cette fois-ci 2 coureurs s’élancent, c’est Christian qui repart avec Patrick et moi je suis en mode pause en attendant. 8,26 km et le dénivelé le plus important de la journée, 150 m est ceci en moins de 43 min, belle perf, bravo, rien d’autre à ajouter mis à part une fatigue qui s’accumule.

 

http://lh5.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-TdCqxvAI/AAAAAAAAHNs/ZwbXAASuJjw/s720/IMG_0018.JPG

 

4éme Étape :

Celle-là, elle est pour ma pomme, tout seul pour grimper 92 m de dénivelés sur 6,22 km, il faut savoir que ça monte dès le début de la course et à ma vitesse cela a duré presque 12 min, c’est long quand on a déjà un Run’n & Bike dans les jambes. Il me faudra 32 min pour parcourir la distance et c’est avec inquiétude que je termine difficilement cette course, car je sais qu’il faut repartir presque de suite pour terminer cette après-midi marathon par la 5éme et dernière étape.

 

http://lh6.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-TeBYW3WI/AAAAAAAAHNw/beBOhyBL2zc/s720/IMG_0019.JPG

 

5éme Étape :

C’est la finale de 6,35 km avec son dénivelé de 60 m à cavaler tous ensembles, c'est-à-dire tout les 3 équipiers de toutes les équipes en même temps. Le départ donné je suis rapidement largué par mes coéquipiers et fait ma course tout seul parmi les derniers, j’ai plus de jus, j'ai la vitesse d’un escargot hasmatique tirant un âne mort. Finalement, mes compagnons de fortunes de cette journée reviendront me chercher, non sans avoir au préalable passé la ligne d’arrivée, pensant sans doute que l’âne était trop dur à tirer tout seul. Nous franchirons la ligne d’arrivée comme les 5 doigts de la main, nous trois plus l’escargot et l’âne dans un temps comme record pour nous 5 de 27 min, mettent un terme à cette journée sportive.

 

http://lh6.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-TOMrytmI/AAAAAAAAHMo/0dLgGIyyd48/s720/IMG_0003.JPG

 

Pour Télécharger les Résultats de la course : http://www.f4p.fr/decors/page_accueil/relais_vie.jpg

 

Pour nos Photos : http://lh3.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-TfAin_hI/AAAAAAAAHN0/hl64DFvijNI/s512/IMG_0020.JPG

 

Merci aux organisateurs pour cette épreuve sportive hors du commun, c’est convivial et sympa à faire.

 

Pour le Site de l'association : http://lh5.ggpht.com/_3rJQnsWUU4U/S6-Uygi7P7I/AAAAAAAAHOw/vFED2GIvaL8/equipee_rose.jpg

 

Merci aux Bénévoles sans qui cette journée n’aurait pas eu lieu, Bravo à vous.

 

Merci aux potes rencontrés sur place, Vincent, FABrice, Arnault, Raymond, Cep, et tous les autres aussi.

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5 décembre 2009 6 05 /12 /décembre /2009 20:06



                  En ce mois de décembre nous nous retrouvons pour notre classique de fin de saison, le Run’n & Bike des Coteaux Fédinois organisé depuis maintenant 5 ans en l’honneur du Téléthon. Présent pour la 4éme fois en 5 éditions, cette épreuve à notre record personnel de participation, avec un parcours légèrement revu puisque plus long de 2,4kms par rapport aux autres années, mais toujours la même chose, trois boucle pour une distance totale de 17,4kms à l’arrivée et cela pour les 46 équipages présents au moment du départ. Un départ pris avec cette fois-ci avec un collègue de travail, Benoit, surnommer 3.3, prononcer trois trois, pour un 3h03 au Marathon de Francfort, accompagner lui-même de Fabrice, triathlonien de la Wantzenau et donc fidèle compagnon de notre 3.3 avec comme nom de Team qui laissent rêveur pour plus d’un amateur d’alcool « Picon Nutrition », çà fallait le trouver. Christophe notre photographe attitré est également présent et ce chargera comme d’habitude des photos, celle que vous pouvais voir en cliquant en bas de la page. A 15h au moment du départ il fait 8°, donc pas très froid pour cette période de l’année et de plus la boue ne sera pratiquement pas présente sur les chemins empruntés, cela change grandement pas rapport aux autres années. Christian, mal fichu suite à un problème de dos (lumbago) prend malgré tout le départ en course à pied, et donc je le suis à VTT, casque vissé sur la tête, et non … cette fois-ci je ne l’ai pas oublié, rapidement des la 1ére montée nous effectuons un changement afin de ne pas trop perdre contact avec les premiers, bonne stratégie que nous garderons tout le long de la course, celle de changer rapidement après avoir parcouru à pied une courte distance. Rapidement les positions se figent, et nous bataillerons durant deux tours avec les « Sportavis », un coup je te dépasse, un coup c’est toi, Christian plus rapide que moi malgré

 


son mal de dos, tient très bien le rythme et rattrape ou suis la cadence du plus rapide des Sportavis, et quand viens mon court de courir, je maintiens l’écart entre nos  2 équipes, sans vraiment parvenir à remonter, mais sans non plus perdre vraiment du terrain. Le final se jouera à l’entame du 3éme et dernier tour, ou nos Sportavis parviendrons à prendre de l’avance et la garderons jusqu'à l’arrivée et ces finalement seuls que nous effectuerons notre dernière boucle pas inquiétée par nos poursuivants trop loin de nous.
Crédité d’un temps de 1 h 13 et 38s, nous terminons à une 26e place, sans aucun problème, soit technique ou mécanique, par contre, loin, mais loin, voir vraiment très loin de nos Picon Nutrition, Benoit et Fab, avec 1h01 et 07s pour un 6éme place à l’arrivée finale, au faite j’vous l’ai peut-être pas dit, mais c’est mon collègue de travail. Nous finaliserons cette journée sportive pour le Téléthon en nous racontant mutuellement notre course et ce devant un Pico… Thé chaud offert aux  participants, avec pour accompagner quelques morceaux de fruits secs, du pain d’épice, et différents autres petits mets.

 

Merci aux organisateurs, aux bénévoles et au magasin Go Sport pour l’organisation de ce Run’n& Bike en faveur du Téléthon.

 

Cliquer pour le Blog à FABrice :

 

Et ici pour les résultats et le Site du Run'n & Bike:

Pour nos Photos de cette édition et des précédentes :

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Photos Aléatoires